Samedis 25 janvier et 22 février 2025

de 14h00 à 16h30

30€ / personne

Venez prendre un moment pour vous, apprendre à respirer, à s'écouter, diminuer votre stress et harmoniser, équilibrer votre corps et votre esprit.

Amenez la paix à l'intérieur de vous, pour un quotidien plus serein.

Au programme :

Exercices doux pour mobiliser et déverrouiller son corps

Exercice de respiration pour abaisser le mental et le stress 

Respiration méditative pour réactiver ses chakras et harmoniser ses points énergétiques 

Méditation guidée - aller à la rencontre de son pouvoir personnel 

Cercle de partage 

chant d'un Mantra pour augmenter son taux vibratoire et système énergétique 

Tirage d'un Oracle avec une guidance personnalisée 

Les ateliers ont lieu chez Bess&co, 97 rue Saint Denis à Lagny sur Marne.

Reservation : lumin.essence25@gmail.com ou 06.67.16.45.94